秋季心脑血管疾病的预防方法：
1. 遵医嘱服用药物：应定期体检，并在医生指导下定时定量服用心脑血管药物，不要私自改变剂量。
2. 适当增加饮水量：秋季干燥，适当增加饮水量有助于稀释血液、增加血液循环速度，降低复发风险。
3. 保持情绪稳定：秋季容易出现情绪烦躁，建议适当分散注意力，保持平和心态，避免血压升高。同时也需要适量运动，有助于改善血液循环，增强心肺活动能力，预防疾病复发。
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