男性健康小常识：
1. 控制饮食：男性应该注意饮食，控制热量的摄入，避免肥胖和性功能障碍的发生，选择清淡营养的食物，补充营养。
2. 定期刮胡子：定期刮胡子可以促进胶原蛋白的形成，让皮肤更光滑和有弹性。
3. 保证充足的睡眠时间：男性每天应保证6~8个小时的充足睡眠时间，减少面部衰老和黑眼圈。
4. 定期更换衣物：男性应定期洗澡，更换衣物，减少细菌滋生的可能性，保持身体干净和卫生。
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