补足身体所需水分，为肌肤补充水分十分重要。可通过喝水以及食用瓜果蔬菜来补充水分。
按摩去皱，对于眼部周围的皱纹可通过按摩的方法达到去皱效果。
多食用含有胶原蛋白的食物，很好地帮助皮肤留住水分，以此滋润皮肤，平衡肌肤组织细胞的内外水分，也能够使皮肤变得白嫩、光滑，有利于减少皱纹的产生。
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