减肥期间可选小零食包括：
海苔：富含维生素和矿物质，提供饱腹感，有助于控制食欲。
豆腐干：高蛋白、低脂肪，氨基酸含量高，适合作为蛋白质来源。
牛肉干：富含矿物质和蛋白质，脂肪含量低，适合健康人群。
建议避免高糖、高脂肪零食，如糖果、巧克力等。同时，增加水果摄入，如草莓、蓝莓，补充维生素。注意不要过量食用任何零食，以免影响减肥效果。
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