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糖尿病食疗养生知识

糖尿病人的饮食食谱及引发原因:

1. 饮食食谱包括五谷杂粮、豆类及豆制品、水果蔬菜类等,以控制饮食缓解症状。

2. 五谷杂粮可以降低血糖血脂,豆类及豆制品含丰富的蛋白质、无机盐和维生素,能够降低血清胆固醇及甘油三酯。水果蔬菜含有降低血糖的成分。

3. 引起糖尿病的原因主要有遗传因素,不良的生活习惯,情绪和精神因素,以及不合理的饮食结构。

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