保持鼻部健康的方法：
1. 身体保暖：在冬季保持身体保暖，预防鼻炎产生。
2. 鼻部清洁卫生：鼻部按摩预防鼻炎，保持清洁和空气流通，减少刺激。
3. 清淡饮食：少吃辛辣刺激食物，多食含维生素的水果和蔬菜，保持口腔卫生。
4. 保持良好生活态度：避免紧张压抑情绪，多呼吸新鲜空气，有利于鼻部和皮肤健康。
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