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关于牙齿的养生知识

保护牙齿的十个小常识包括:

1. 定期洁牙:每半年至一年进行一次洗牙,去除牙菌斑和食物残渣。

2. 少用牙签:牙签易导致牙缝变大,建议使用牙线。

3. 定期口腔检查:定期检查可发现牙隐裂等早期疾病。

4. 按时刷牙:三餐后刷牙,减少牙菌斑。

5. 茶水漱口:饭后用茶水漱口,清除牙垢。

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