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养生知识如何补充营养

补充营养方式:

1. 饮食补充:多吃优质蛋白类食物、肉类、水果和蔬菜等,适量进食可提供营养;

2. 药物补充:营养不良严重时,医生指导下可以口服维生素等药物;严重者可输入营养液进行治疗,但需医生指导。如身体存在疾病,需前往医院专业诊断治疗。

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