针对三焦不通，可采取以下措施：
1. 调整作息：保持规律的饮食和休息，避免熬夜和过度使用手机。
2. 调整饮食：增加新鲜水果蔬菜摄入，减少垃圾食品，控制防腐剂和脂肪摄入。
3. 药物治疗：可选栀子、黄连、黄芩、茯苓、泽泻等中成药，或进行中医针灸、拔罐治疗。建议晚上11点前艾灸。
注意：若出现三焦不通症状，应及时就医以查明原因并制定治疗方案。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。