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剖腹产的养生知识

剖宫产产后需要注意饮食、作息、卫生:

1. 饮食上要注意:剖宫产后身体较虚弱,应忌吃辛辣、生冷食物,建议以清淡易消化的流食为主,如小米粥、鸡蛋羹等,有益于补充营养和促进伤口愈合。

2. 注意作息规律:避免长时间熬夜,养成早睡早起好习惯,以提高身体抵抗力和促进伤口恢复。

3. 卫生要注意:剖宫产后通常有伤口,应注意保持伤口清洁卫生,避免用手接触摩擦,以免感染影响身体恢复。

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