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冬瓜皮的养生知识

冬瓜皮的作用与功效:

1. 利水消肿、清热解暑:冬瓜皮性凉、味甘,归脾经以及小肠经,可以治疗体虚浮肿、水肿,夏日暑热口渴、小便短赤等。

2. 配伍使用:治疗体虚浮肿可以使用冬瓜皮配伍赤小豆一同煎煮食用,治疗夏日暑热口渴、小便短赤等可以用冬瓜皮与西瓜皮一同煎水代茶饮,或者配伍薏苡仁、滑石等一同使用。

3. 内服用量:煎汤内服用量在15g-30g之间。

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