如何保养好子宫?以下6个妙招值得一试:
1. 注意饮食:多吃补气暖身的食品,少吃凉性及刺激性食品;
2. 加强锻炼:循序渐进、坚持锻炼身体,能减缓卵巢及子宫衰老的时间;
3. 少用激素类化妆品:很多化妆品对女性子宫有伤害;
4. 避孕药激素成分较高,最好不使用;
5. 保持良好生活习惯:严禁抽烟喝酒,不要憋尿;
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