足底有反射区和穴位，对应不同身体部位：
1. 反射区：按摩不同部位可缓解不同症状，如头部(眼睛)、胸部(肺、心脏)、腹部(肾、胃)、盆腔(生殖器)等；
2. 穴位：按摩特定穴位可缓解不同症状，如太白穴(脾脏)对应第一跖骨底部、涌泉穴(肾脏)在足底前部凹陷处、独阴穴(心脏)在第二趾关节中点等。足底按摩对身体健康有益，可促进血液循环、缓解疲劳、调节器官功能等。
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