最简单的疏通手厥阴心包经方法是刮痧：
1. 刮痧能疏通手厥阴心包经：手厥阴心包经主治心、胸、胃、神志病，可以通过针刺、刮痧或按摩等方法治疗。
2. 刮痧具有注意事项：刮痧具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，严格遵循操作规范或遵医嘱，不应在家中随意操作。
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