眼睛肿的原因及注意事项：
1. 原因有四大因素：自身体质、不良饮食习惯、疾病、熬夜以及过度性生活。
2. 自身体质导致眼睛肿：血液循环、代谢不好，睡前大量喝水，水分回渗到皮肤，眼睛肿。
3. 不良饮食习惯导致眼睛肿：盐分、酒、咖啡过量摄入，水分滞留。
4. 疾病导致眼睛肿：如肾炎，尿液滞留体内，引起眼睛肿。
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