女人吃小麦有多种好处：
1. 养心安神：小麦可以缓解心中烦闷、睡眠不安等症状，具有养心安神的功效。
2. 除热止渴：小麦具有调经络、除燥热、利小便、补养肝气等功效，女人吃小麦可获得除热止渴的好处。
3. 美容养颜：小麦富含营养成分，能激活细胞、提高免疫力、嫩肤、除皱、祛斑等，女人吃小麦可获得美容养颜的好处。
4. 益肾补精：小麦改善肾虚症状，如腰膝酸软、头发早白，女人吃小麦可获得益肾补精的好处。
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