哪些食物和药物对小孩便秘有效：
1. 粗纤维食物：豆芽，油菜，韭菜，菠菜等可促进肠胃蠕动，加快大便排出，缓解便秘。
2. 洋葱：富含寡糖，可以调节肠道环境，清理肠道垃圾，促进肠胃蠕动，缓解便秘。
3. 香蕉：含有硫胺素，能促进消化，调节肠道菌群失衡情况，促进肠胃蠕动，缓解便秘。
4. 药物：在医生指导下使用乳果糖能增加肠道水分，使大便变细，缓解便秘。
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