腹泻饮食建议：
1. 可以吃的蔬菜和食物：扁豆、豆腐、西红柿、胡萝卜、生菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、黑木耳、空心菜、藕粉、蛋白粉、鲜榨果汁、稀饭、面条、小米粥、山药粥、红枣粥等。
2. 注意事项：少吃多餐，低盐低脂，清淡饮食，不吃辛辣刺激、过凉、不新鲜、不卫生、过于油腻的食物。口服蒙脱石散止泻，益生菌调节肠道菌群，注意饮食卫生和腹部保暖。
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