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养生食谱阴虚火旺的原因

阴虚火旺的原因及治疗方法:

1. 原因:情绪急躁、饮食不规律、吸烟、喝酒、熬夜、手淫等因素导致肝郁气滞、阴液亏虚、阴精不足等症状。

2. 症状:口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等虚热证候。

3. 治疗:口服中药汤剂全面调理,养成良好的生活习惯,以清淡饮食为主,多吃具有清热滋阴功效的食物。

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