宝宝的营养餐有很多种，包括骨头汤，鱼汤，鸡汤，鸡蛋汤，蔬菜粥，瘦肉粥，八宝粥，海鲜粥，胡萝卜粥，小面片汤，柿子汤等。宝宝比较小，添加辅食可以尽量多样化，要给孩子吃一些营养而且容易消化的食物，饮食上要注意荤素搭配，控制每次进食的量和进食的种类，也可以吃一些芝麻，核桃，沙丁鱼，牡蛎，海鲜类等含钙、含锌丰富的食物，多带宝宝晒晒太阳，促进钙的吸收。
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