凉水泡脚的好处：
1. 缓解肿胀：凉水泡脚有助于收缩毛细血管，能帮助改善跌打损伤引起的脚部肿胀或淤血状态。
2. 刺激脑部神经系统：用凉水泡脚能够对脑部神经系统产生刺激，改善疲劳状态和瞌睡。
3. 帮助消化：凉水泡脚可以刺激全身神经系统，促进胃肠道蠕动和食物消化，但只能辅助改善消化障碍问题。
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