中医调理抑郁症的方法：
1. 饮食调理：选择具有舒缓情绪的食材，避免过度食用刺激性食物和咖啡因，保持营养均衡。
2. 按摩调理：按摩头部的穴位，如百会、神门等，缓解精神紧张和焦虑。
3. 针灸调理：选择督脉、心经、肝经穴，如百会、四神聪、印堂、神门、内关、太冲等穴治疗，缓解患者出现的不适症状。
4. 药物调理：在医生指导下使用舒肝解郁胶囊、安乐片等药物进行缓解。
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