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中医养生胃酸过多怎么调理

治胃酸的小妙招:

1. 饮食调节:进食可中和胃酸的小米粥、苏打饼干、馒头等食物,并养成良好的饮食习惯,少吃刺激性、生冷食物,饮食以清淡为主。

2. 药物调节:在医生指导下应用抑制胃酸、保护胃黏膜的药物治疗,如西米替丁、奥美拉唑、舒肝和胃丸等药都能起到治胃酸的效果。

3. 按摩调节:按摩腹部缓解胃部泛酸的现象,增加腹肌和肠道平滑肌的血流量,使胃肠分泌功能活跃,进而缓解胃酸导致的不适症状。

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