药膳汤可辅助减肥：
1. 茯苓豆腐汤：茯苓健脾和中，豆腐高营养低脂肪，可治疗单纯性肥胖，但阳虚肥胖者不宜。
2. 谷芽山楂汤：山楂、谷芽、麦芽有消积食的功效，适用于中央型肥胖。
3. 鲤鱼白术汤：白术、茯苓健脾以制湿，熬鱼汁煮药可消除浮肿肥胖。
减肥汤效果有限，需结合运动和控制碳水化合物的摄入。
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