1.脾胃湿热是中医病证名，主要是由于湿热的邪气侵袭脾胃，影响到脾胃的运化和消化吸收功能而形成的证候，患者可出现脘腹胀满、食欲下降、口中黏腻、小便短黄、大便稀溏、肢体困重、身热不扬、舌质红、苔黄腻、脉滑数等症状。引起脾胃湿热主要原因，是长时间的饮食不节制，过度吃油腻、肥厚和辛辣等刺激性食物，如红烧肉、烧烤等，影响到脾胃消化吸收功能，而产生湿热之气阻滞脾胃。也可能是由于素体脾胃虚弱，食物消化吸收功能减退，导致食物长期在胃肠道内淤积，日久而产生湿热。另外，还可能是长时间久居湿热之地，湿热邪气侵犯脾胃，影响到脾胃运化功能，引起的脾胃湿热症状。在临床上，如果出现脾胃湿热，患者需要在中医大夫辨证指导下，用茵陈蒿汤或茵陈五苓散起到健脾利湿清热的作用。同时也可以配合针刺等方法进行调理，可以选择天枢、神阙等穴位来进行针刺。除上述方法外，患者在生活中要作息规律，多参加户外活动，如慢跑、快走等，饮食上要少吃油炸和辛辣刺激性食品，并且要保持良好的心情。
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