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中医养生康复的方法和特点

中医康复治疗方法:

1. 针灸疗法:包括针刺和艾灸,通过刺激穴位来激发经络功能,加强气血运行。

2. 推拿疗法:用手或肢体按特定技术和动作在患者体表进行操作,产生治疗作用。

3. 气功疗法:通过身心锻炼自我调节,达到防病治病、增强体质的目的。

4. 传统运动疗法:强调精神修养和意念活动锻炼,突出顺其自然性,强调主观能动性和整体调节性。

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