体内有热的调理方法因原因不同而异：
1. 疳积脾虚：饮食清淡，多吃温凉性食物，戒烟戒酒，可用健脾丸、参苓白术散补气治疗脾虚。
2. 血虚阴亏：多锻炼，保持有规律的生活作息，避免熬夜，可用龙胆泻肝丸或清火栀麦片排出体内淤积湿热。
3. 肾阴不足：用滋阴降火、清热养阴、清肝理脾的药物治疗，如知柏地黄丸、六味地黄丸、玉竹等，可配合针灸治疗。若症状未缓解，建议就医治疗。
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