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中医养生调理男性气血不足

调理男性气血不足有以下几种方法:

1. 饮食方面:多食用山药、桂圆、大枣等药食同源的食材,煲汤进补也有益气补血功效。

2. 药物治疗:在医生的指导下适量服用八珍汤、补中益气汤、四物汤等药,有补气养血或气血双补的效果,可配合适量的运动增强气血运行。

3. 中医传统治疗:可以通过艾灸增强人体中气,治疗气血不足。

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