睡眠头的方向无所谓，注意正确的睡姿和保证睡眠质量：
1. 头北脚南可顺应地磁力线：中医认为选择头北脚南的方向可顺应地磁力线，减少地球磁场对人体的干扰，睡眠更加香甜。
2. 合理的睡姿和保证睡眠质量最重要：睡觉头的方向对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的，但最重要的是注意选择正确的睡姿和保证睡眠质量。具体选取什么方向还需要科学研究来证明。
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