中医产后康复项目多样化：
1. 按摩：按摩乳房、骨盆、腰背部等部位，缓解局部疼痛，促进身体恢复。
2. 推拿：疏通经络，促进血液循环，缓解疼痛，促进恶露排出。
3. 艾灸：活血通络，驱寒止痛，补血益气，排出恶露，缓解疼痛。
4. 其他：红外线照射、针灸等，根据产妇身体情况和需求选择。
产后康复应在专业医生指导下进行，避免到不正规的场所进行，以免损伤身体。
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