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中医推荐儿童养生茶有哪些

适合儿童喝的健脾胃养生茶:

1. 大麦茶:具有养胃健脾、助消化等功效,适合缓解腹胀、腹痛等消化不良症状。

2. 红茶:性温和,有暖脾胃止泻的效果,适合胃部虚寒儿童饮用,可滋养脾胃,缓解食欲不振、胃痛等症状。

3. 荞麦茶:具有健脾益气、开胃消食等功效,适合增强儿童食欲,预防便秘。

注意事项:日常不能长期、大量饮用茶水,不可用其代替正常饮水,否则可能加重肾脏代谢负担,易引起肾功能损伤。

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