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简单的中医养生气血的方子

中药方子补气血:

1.八珍汤:气血双补,用于治疗气血两虚,常搭配生姜、大枣服用。

2.四君子汤:主治脾胃气虚,可保护胃黏膜,可增强气血生化。

3.十全大补汤:在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂,共十味药材,可达到药食两用的目的。适用于气血两亏,长期服用对高血压、冠心病、贫血、气喘和面黄体弱患者有效。期间要避免食用寒凉、油腻食物和辛辣调料,保持合理的生活规律,增强免疫力。

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