首页 科普 资讯 养生 问答 找医院 相关问答
首页> 问答文章> 中医养生喝牛奶可以吗女生

中医养生喝牛奶可以吗女生

中医并不禁止女性喝牛奶:

1. 牛奶营养丰富,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,对于人体骨骼、肌肉生长有一定益处。

2. 牛奶性微寒,长期过量会助长偏性,可能导致脾胃虚寒等症状。

3. 能否喝牛奶与个人体质相关,与性别无关,一些人群可能对牛奶过敏,不能过量饮用。

4. 建议女性在体质适宜的情况下适当饮用牛奶,注意控制寒凉食物的摄入,避免出现腹泻、腹痛等情况。

本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。

相关推荐