中医并不禁止女性喝牛奶:
1. 牛奶营养丰富,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,对于人体骨骼、肌肉生长有一定益处。
2. 牛奶性微寒,长期过量会助长偏性,可能导致脾胃虚寒等症状。
3. 能否喝牛奶与个人体质相关,与性别无关,一些人群可能对牛奶过敏,不能过量饮用。
4. 建议女性在体质适宜的情况下适当饮用牛奶,注意控制寒凉食物的摄入,避免出现腹泻、腹痛等情况。
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