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中医养生学心肾不交怎调理

治疗心肾不交有以下几种方法:

1. 一般治疗:保持心情愉快,戒烟戒酒,注意休息和避免过度进行房事。适当进行锻炼,并食用一些滋阴补阳的药食同源食物,如莲子、百合、银耳、山药等。

2. 药物治疗:在医生指导下使用中药,如黄连阿胶汤加减、交泰丸、知柏八味丸等。也可服用具有补气、养血、安神功效的中成药,如知柏地黄丸、养心安神丸等。

3. 针灸按摩:对特定穴位进行针灸按摩,如神门、内关、太溪、少海、三阴交等,以疏通经络、活血散瘀。

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