滋阴补阳好的食物有哪些：
1. 食物疗法：长期适当食用栗子、黑芝麻、大豆、山药、木耳等滋肾壮阳、补益气血的食物，对身体有辅助作用。
2. 中药调理：可以使用枸杞、黄芪、桑葚、天门冬、冬虫夏草等中药进行调理，达到滋阴补阳的疗效。
3. 中医理疗：针灸、推拿、刮痧可以促进机体筋脉、气血运行，取足三里、关元、三阴交、大椎、肾俞等穴位进行治疗，达到调理气血、滋阴补阳的作用。
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