红枣的功效与主治：
1. 补气养血：红枣性温，能补中益气，养血安神，缓和药性等功效，能促进机体氧合作用，增强体质。
2. 美容美白：红枣富含维生素C，促进肌肤细胞代谢，防止黑色素沉着，可达到美白祛斑效果。
3. 延缓衰老：红枣能养血安神，滋补脾胃，经常食用可延缓衰老。
4. 缓解情绪、治疗失眠：上班族食用可增强食欲，缓解紧张情绪；晚上泡红枣茶可有效治疗失眠。
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