气血虚的补法：
1. 食疗：多吃补气血的食物，如核桃仁、龙眼肉、乌骨鸡等。
2. 改善生活方式：日常锻炼促进气血循环，改善睡眠时间和情绪，保证充足的睡眠。
3. 药物治疗：使用补气血的药物，如黄芪、党参、太子参、阿胶等。如效果不明显，可在医生指导下使用中成药进行治疗。建议患者保持良好的作息习惯。
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