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孩子炖汤养生食谱

适合孩子喝的营养汤有:

1. 猪肚鸡汤:配料为猪肚、鸡肉、姜片等,具有调理脾胃、益气养血的作用;

2. 豆腐鲫鱼汤:配料为豆腐、鲫鱼等,富含蛋白质和微量元素,促进儿童发育;

3. 玉米排骨汤:配料是排骨、玉米、生姜等,能促进儿童神经系统发育。孩子多喝这些汤有利于生长发育。

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