类风湿患者应注重营养均衡:
1. 合理的营养搭配:可以选择高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、红薯等。适当补充富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、猕猴桃、苹果等。
2. 饮食限制:减少高盐、高脂,高糖食物的摄入,避免过量食用动物内脏和各种坚果类食物,避免引起肥胖,加重关节负担。
3. 注意避免:严格戒烟戒酒,减少喝浓茶,浓咖啡的量,避免加重病情。
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