首页 科普 资讯 养生 问答 找医院 相关问答
首页> 问答文章> 类风湿养生食谱

类风湿养生食谱

类风湿患者应注重营养均衡:

1. 合理的营养搭配:可以选择高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、红薯等。适当补充富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、猕猴桃、苹果等。

2. 饮食限制:减少高盐、高脂,高糖食物的摄入,避免过量食用动物内脏和各种坚果类食物,避免引起肥胖,加重关节负担。

3. 注意避免:严格戒烟戒酒,减少喝浓茶,浓咖啡的量,避免加重病情。

本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。

相关推荐