增强小孩记忆力的食物：
1. 核桃：每日2-4个为宜，不要过量。
2. 鸡蛋：含有优质蛋白质，每天1-2个即可。
3. 牛奶：含多种维生素和钙质。
4. 芝麻：含油脂，健脑益肾。
5. 鱼类：对大脑发育有不可替代的作用，可增加记忆力。
6. 新鲜蔬菜、水果和干果：多吃。
7. 鱼肝油：两岁以下每天必须保证一粒。
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