紫薯熬粥的营养搭配：
1. 紫薯山药粥：适合健脾养胃、润肠通便、补中益气等功效，但腹泻患者不宜大量食用。
2. 紫薯南瓜粥：具有润肺益气、补血养颜、促进消化作用，并可增强机体免疫力。
3. 紫薯红豆粥：红豆养心安神、健脾益肾，能增强人体免疫力、调理脾胃，哺乳期妇女食用有助于促进乳汁分泌。
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