如何在人流后补充营养：
1. 中药调理身体：可以找中医开补气养血的中药促进身体恢复。
2. 多吃高蛋白食物：鸡肉、蛋类、奶类、豆类、豆制品等，可食用参芪母鸡、豆浆、大米粥等。
3. 积极补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果促进胃肠蠕动。
4. 适当限制脂肪摄入：每日脂肪摄入控制在100克左右，其中植物油限制在25克内。
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