如何促进儿童身高增长：
1. 饮食要注意：多吃优质蛋白质食物、富含钙质的食物和维生素D等。
2. 猪骨菠菜汤：排骨含铁、钙、镁、锌等，加菠菜可促骨骼成长。
3. 炒猪肝配药材：猪肝中含蛋白质、钙和磷，常吃可补气养血。
4. 虾皮炒鸡蛋：鸡蛋含丰富营养，加虾皮有助吸收钙和磷，帮助身体成长。
5. 鸡肝炒鸡蛋：鸡肝含蛋白质、钙、磷和维生素A。
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