消除水肿的食物有：
1. 薏米：可健脾祛湿，消肿利水。
2. 冬瓜：可以利水消肿，尤其冬瓜丸子汤。
3. 西瓜：清暑利尿，可消除水肿。
4. 香蕉：含丰富的钾元素，能够促进消肿。
5. 玉米须：轻度浮肿时，可用玉米须煮水喝，起到消肿作用。
注意事项：
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