豆制品：富含蛋白质，可修复受损肝脏。
奶制品：主要补充蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调节肠道菌群，促进毒素排出，促进干扰素生成，提高机体免疫力。
绿豆：增加肝脏解毒功能。
鸡蛋：富含大量的蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时，可促进细胞再生，修复肝细胞具有重要作用。
枸杞：有保肝、护肝，促使肝细胞再生的作用。
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