止咳润肺食疗法：
1. 梨：清热解毒，生津止渴，推荐食谱川贝炖雪梨。
2. 冬瓜：祛痰清热，推荐食谱冬瓜薏米汤。
3. 银耳：滋润养阴，可治疗肺燥咳嗽，食谱银耳山药莲子羹。
4. 花生：能补气润肺，食谱花生红豆粥。
5. 百合：可清热燥肺，食谱蜜汁百合。
6. 杏仁：润肺平喘，祛痰止咳，食谱杏仁猪肺汤。
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