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补肾养生食谱配方

补肾汤的菜谱和功效:

1. 甲鱼滋肾汤:甲鱼、枸杞、熟地煲汤,具有滋阴补肾作用。

2. 丹参红花炖乌鸡:乌鸡、丹参、红花炖汤,能滋阴养颜。

3. 怀杞石斛螺头汤:怀山药、杞子、石斛、猪肉、无花果煲汤,有滋阴补肾、健脾开胃、补肾益精、祛风明目作用。

4. 海参炖瘦猪肉汤:海参、猪瘦肉煲汤,有补肾益精、滋润肠燥作用。

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