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大暑除湿养生食谱

大暑期间可食用健脾利湿的食物和药物

1. 食物:薏米、绿豆芽、冬瓜都有利水渗湿的功效,可缓解体内湿气,适合大暑时吃。

2. 药物:参苓白术丸、藿香清胃胶囊、半夏天麻丸等具有健脾、祛湿、清热等功效,可缓解脾胃不适、去湿润燥、消化不良、头晕等症状。建议在医生指导下使用药物。

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