40岁男性补身体又壮阳的食物：
1. 枸杞：泡茶或熬汤食用，能补肾壮阳。
2. 葡萄：含丰富的维生素、蛋白质和微量元素，可补肾壮阳，延缓衰老，改善肾和性功能低下。
3. 山药：营养和药用价值高，能补肾补气、健脾开胃和壮阳补肾。
4. 核桃：强筋健骨，对肾虚引起的腰膝酸软和阳痿早泄有疗效，适合性能力低下的男性食用。
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