女性补身最有营养的汤：
1. 白菜板栗汤：白菜含丰富维生素C与纤维素，板栗中有脂肪和胡萝卜素，一起能养胃健脾、补肾强腰。
2. 红枣香菇汤：红枣含维生素和矿物质，香菇含蛋白质、微量元素等，能养血生津、美容养颜。
3. 鸭血木耳汤：鸭血中含铁元素和钙，木耳则有蛋白质和维生素。合起来能帮助缓解女性缺铁性贫血。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。